Proč cvičit jógu
Už slovo cvičit není na místě. Jóga je život.
Skrze poznávání svého těla a mysli nám pomáhá žít život s větší lehkostí, radostí a plností. Ukazuje pravdu o tom, kým jsme. Odkrývá pochopení zodpovědnosti a moci, kterou máme nad svým životem. Učí pokory a vědomí, že existují jistá omezení, která je třeba respektovat. V tom celém nás plní pocitem a vědomím svobody.
Hýbejte se. Radujte se
Potkejme se
Co potřebuje tvé tělo, mysl, srdce? Co potřebuješ Ty?
Individuální praxe
Pokud opravdu chceš změnit svůj život. Poznat, co jóga znamená. Nebo systematicky pracovat se svým tělem a myslí.
Cena: 1000 Kč / jednorázově
Pravidelně: 800 Kč / setkání
Kraniosakrální jóga
pro skupiny
Potřebuješ hlubokou a sebepečující chvíli pro sebe. Regulovat svůj nervový systém, zklidnit se. Znovu objevit vnitřní klid a sílu. Domluvte se s kamarádkami a najdeme termín pro pravidelné společné cvičení.
Kurzy a semináře
Je tvým cílem se naučit něco nového, Pochopit hlubší souvislosti. Poznat nové lidi a prohloubit svoji praxi.
Aktuální kurzy
Kraniosakrální terapie
Potřebuješ se napojit na své tělo. Pročistit ho, nastartovat regeneraci buňek, uvolnit zadržené emoce, jsi po operaci a máš jizvu, která je třeba opečovat, po porodu nebo učit tělo a sebe hlubokému klidu.
Cena: 1200 Kč / 75'
Zvukové lázně
Dopřát si hluboký, harmonizující zážitek pro sebe a své tělo, který zastaví mysl.
Cena: 800 Kč / 60'
Ubytování
Odpočinout si a načerpat energii v krásné přírodě na samotě u lesa v dřevěné maringotce.
O mně
Práce s tělem je mi přirozená od malička. 19 let jsem se věnovala současnému tanci. S jógou jsem se poprvé v plné míře potkala v roce 2019 a okamžitě vše zapadlo. Je mi zcela přirozenou součástí života. A stejně tak přirozené pro mě je, ji předávat dál. Mým cílem je učit jógu bezpečnou cestou tak, aby pro vás nebyla jen gymnastikou na podložce, ale prostředkem k plnějšímu žití a schopnosti si život tvořit. Aby vám pomáhala od útrap těla a mysli.
Děkuji ze srdce za tato slova
Máte dotaz? Napište mi
Kontakty
mobil
Adresa
+420 792 642 998
Brloh 83, 382 03